صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
ورزش روزانه - صفحه ششم
بروزرسانی: 06:52
101 - معجزه 20 دقیقه پیاده روی سریع در روز
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:30 68666524
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:30 68666524
20 دقیقه پیاده روی سریع ، 5 بار در هفته به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش می دهد. - مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. ...
102 - با این اقدام ساده دیگر افسردگی نمی گیرید
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 10:10 68653386
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 10:10 68653386
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - جی پلاس ، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی ...
103 - پیاده روی روزانه احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 08:43 68652692
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 08:43 68652692
به گزارش ساناپرس؛ پیاده روی روزانه احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر ...
104 - با پیاده روی این بیماری شایع را ضربه فنی کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 08:03 68652500
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 08:03 68652500
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، مدیکال نیوز نوشت: مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، مدیکال ...
105 - بهترین راه پیشگیری از افسرگی
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 05:51 68652267
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 05:51 68652267
مطالعات نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. -
106 - پیاده روی روزانه احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 22:48 68651322
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 22:48 68651322
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش صد آنلاین ، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ...
107 - پیاده روی روزانه احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 22:40 68651258
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 22:40 68651258
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند ...
108 - با همین کار ساده دیگر افسردگی نمی گیرید
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 17:58 68649489
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 17:58 68649489
صد آنلاین | مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش صد آنلاین ، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ...
109 - پیاده روی کوتاه در روز احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 02:40 68641936
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 02:40 68641936
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش به نقل از مدیکال نیوز، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ...
110 - معرفی 10 اپلیکیشن سلامتی و تناسب اندام رایگان برای اپل واچ
افکارنیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 13:20 68590145
افکارنیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 13:20 68590145
اگر به دنبال برنامه هایی هستید که به شما کمک کنند تا ورزش روزانه خود را پیگیری کرده یا سطح سلامتتان را بهبود ببخشید، برنامه های زیر ارزش بررسی را دارند. - اپل واچ از ابتدا تمرکز زیادی ...
111 - واکنش عجیب به ویدیوی منتشرشده از تمرینات بدنسازی رونالدو/ CR7 مسخره شد! +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 12:40 68492423
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 12:40 68492423
کریستیانو رونالدو از ابتدای دوران حرفه ای اش تا به الان به خاطر تعهدش به آمادگی جسمانی مشهور است. او وزنه زدن را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی خود به منظور ایجاد قدرت و استقامت بالا ...
112 - واکنش عجیب به ویدیوی منتشرشده از تمرینات بدنسازی رونالدو/ CR7 مسخره شد! +ویدیو
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 12:36 68492363
خبر ورزشی- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 12:36 68492363
کریستیانو رونالدو ویدیویی از تمرینات روزانه خود منتشر کرد و منتقدان هم مانند همیشه ساکت نماندند. - کریستیانو رونالدو از ابتدای دوران حرفه ای اش تا به الان به خاطر تعهدش به آمادگی جسمانی ...
113 - واکنش عجیب به ویدیوی منتشر شده از تمرینات بدنسازی رونالدو/ CR7 مسخره شد! +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 11:20 68490929
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 11:20 68490929
کریستیانو رونالدو از ابتدای دوران حرفه ای اش تا به الان به خاطر تعهدش به آمادگی جسمانی مشهور است. او وزنه زدن را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی خود به منظور ایجاد قدرت و استقامت بالا ...
114 - راهنمای خرید ماساژور به همراه معرفی پرفروش ترین ماساژورهای برقی
خبر آنلاین- فناوری- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 11:15 68443918
خبر آنلاین- فناوری- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 11:15 68443918
خرید یک ماساژور خوب می تواند کیفیت زندگی شما را متحول کند. امروزه اغلب ما ساعات طولانی را به شکلی کاملا بی تحرک تجربه می کنیم. از پشت میز نشینی های متوالی و رانندگی های طولانی گرفته تا ...
115 - اینفوگرافی| تاثیر یک ساعته ورزش روزانه بر عملکرد مغز
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 20:32 68423938
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 20:32 68423938
افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های روانی مبتلا می شوند، ورزش میتواند بیماری هایی را که به مغز انسان مربوط می شوند کاهش دهد. - اینفوگرافی تاثیر یک ساعته ورزش ...
116 - تاثیر بدنسازی بر دستگاه تناسلی آیا واقعا ورزش بر آلت تناسلی تاثیر دارد؟
پارس فوتبال- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 18:15 68388741
پارس فوتبال- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 18:15 68388741
ورزش بدنسازی اثرات مثبتی روی بدن ورزشکاران باقی خواهد گذاشت. یکی از تاثیرات بدنسازی، کیفیت ایده آل و مناسب رابطه جنسی است. بدنسازی و ورزش به صورت منظم برای خانم ها و آقایان موجب لذت ...
117 - 26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 05:02 68296078
55 آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 05:02 68296078
برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...
118 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
موج- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:55 68163770
موج- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:55 68163770
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
119 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:52 68163716
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:52 68163716
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
120 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
اخبار داغ:
سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر
استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است!
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات
عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب
جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403
هر متر آپارتمان در پردیس چند؟
سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403
اصلی ترین کاندیدا ی ریاست مجلس کیست؟
شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب
مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟
تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی
بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
افزایش حقوق
حجت الاسلام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
دهه بصیرت
اسلالوم
نعمت اللهی
منتش
قاره اروپا
اتحادیه باشگاه ها
مناطق عملیاتی دفاع مقدس
زیاد نخاله
غلامرضا فتح آبادی
سخنگوی حزب اعتماد ملی
بالا بردن هوش
ابیات
روغن احتکار شده
میز داوری طرفداری
آسیب شناسی رسانه
رطوبت
جشنواره فرانسه
الطلعه الحمراء
محمد یاوری
عباسا
روابط عمومی
بایرن مونیخ
روابط عمومی باشگاه استقلال
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان تامین اجتماعی
سازمان مدیریت بحران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه سلام تهران
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
علیرضا بیرانوند
نمایندگان مجلس
تلویزیون ایران
مجتبی ذوالنوری
باشگاه استقلال
سید محمد خامنه
لیگ بیست و سوم
سازمان مدیریت
مدیریت بحران
بازیگر سینما
مراسم ازدواج
رفتار والدین
کلاهبرداران
میلیون دلار
عوامل خطرزا
ارسال پیامک
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
یک چهارم نهایی جام حذفی
افزایش حق مسکن کارگران
انتخابات ریاست جمهوری
آیت الله وحید خراسانی
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
انتخابات هیات رییسه
سرهنگ علی محمد رجبی
ساعت کاری کارمندان
کریستیانو رونالدو
سلامت دهان و دندان
دستگاه های اجرایی
دستگاه های نظارتی
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
مناظره انتخاباتی
مرحله نیمه نهایی
افزایش مستمری ها
مدیر روابط عمومی
فرزند هادی چوپان
پرونده های حقوقی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است! حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403 هر متر آپارتمان در پردیس چند؟ سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403 اصلی ترین کاندیدا ی ریاست مجلس کیست؟ شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت» تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟ تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان شورای اسلامی ریاست جمهوری افزایش حقوق حجت الاسلام همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی دهه بصیرت اسلالوم نعمت اللهی منتش قاره اروپا اتحادیه باشگاه ها مناطق عملیاتی دفاع مقدس زیاد نخاله غلامرضا فتح آبادی سخنگوی حزب اعتماد ملی بالا بردن هوش ابیات روغن احتکار شده میز داوری طرفداری آسیب شناسی رسانه رطوبت جشنواره فرانسه الطلعه الحمراء محمد یاوری عباسا روابط عمومی بایرن مونیخ روابط عمومی باشگاه استقلال بازیگر سینما و تلویزیون سازمان تامین اجتماعی سازمان مدیریت بحران پایگاه خبری تحلیلی برنامه سلام تهران محمدباقر قالیباف سینما و تلویزیون علیرضا بیرانوند نمایندگان مجلس تلویزیون ایران مجتبی ذوالنوری باشگاه استقلال سید محمد خامنه لیگ بیست و سوم سازمان مدیریت مدیریت بحران بازیگر سینما مراسم ازدواج رفتار والدین کلاهبرداران میلیون دلار عوامل خطرزا ارسال پیامک مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا یک چهارم نهایی جام حذفی افزایش حق مسکن کارگران انتخابات ریاست جمهوری آیت الله وحید خراسانی نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران انتخابات هیات رییسه سرهنگ علی محمد رجبی ساعت کاری کارمندان کریستیانو رونالدو سلامت دهان و دندان دستگاه های اجرایی دستگاه های نظارتی هواداران استقلال باشگاه خبرنگاران مناظره انتخاباتی مرحله نیمه نهایی افزایش مستمری ها مدیر روابط عمومی فرزند هادی چوپان پرونده های حقوقی کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی
